🧠 تست واکنش در بحران
برای هر عبارت یک نمره بین ۱ (کاملاً مخالفم) تا ۵ (کاملاً موافقم) انتخاب کن. در انتها امتیاز کلی و تفسیر نمایش داده میشود.
راهنما:
- به هر جمله سریعترین پاسخ صادقانهات را بده — اولین جوابی که به ذهنت میآید بهترین است.
- سعی کن پاسخها را براساس رفتار واقعی خود در موقعیتهای استرسزا بدهی، نه آنچه آرزو داری باشی.
- نام و سن را وارد کن تا تفسیر شخصیسازی شود (این اطلاعات فقط برای نمایش در نتیجه است؛ ذخیره نمیشود مگر خودت بخواهی).